Vsakdanji tempo življenja, nenehen stres in pritisk k popolnosti pogosto vodijo do različnih čustvenih stisk, ki se lahko odražajo tudi na področju spolnosti. Moški so zaradi družbenih pričakovanj pog
Ali lahko prehrana reši težave v spolnosti?
Hrana in spolno življenje sta povezana že stoletja, kar dokazujejo številne kulture, ki so določena živila razglašale za naravne afrodiziake. Med najbolj znanimi so ostrige, čokolada, čili in različne
Težave z erekcijo v novem razmerju
Vstop v novo razmerje je za marsikoga poln vznemirjenja, pričakovanj in neznank. Ravno ta nova dinamika, ki se ustvarja med dvema osebama, lahko prinese tudi določene izzive, ki jih morda nismo pričak
Kako alkohol vpliva na erekcijo
Alkohol je skozi zgodovino pogosto spremljevalec družabnih dogodkov, sprostitve in zabave. Marsikdo ga uporablja za zmanjšanje treme ali nervoze, ki se lahko pojavita pred spolnim odnosom. Vendar pa j
Pomanjkanje spolne želje pri ženskah
Včasih se v partnerskem odnosu znajdemo v situaciji, ko občutimo bližino, toplino in ljubezen, vendar se kljub temu spolna želja ne pojavi. Partnerja sta si morda zelo naklonjena, skupaj preživljata p
Potenca pri moških: miti in resnica
V današnji družbi je potenca pogosto obravnavana kot merilo moškosti, zaradi česar se mnogi moški soočajo s pritiskom, da ustrezajo določenim pričakovanjem. Splet, revije in celo prijateljski pogovori
Partnerjeva tišina: kaj v resnici pomeni
V partnerskem odnosu so besede pogosto orodje, s katerimi izražamo čustva, želje in potrebe. Vendar včasih namesto besed pride do trenutkov, ko ena stran izbere tišino. Ta tišina ni vedno praznina; po
Kaj storiti, ko se počutite nezaželeni
Občutek nezaželenosti je lahko izjemno boleč in pogosto sproži val različnih čustev, kot so žalost, osamljenost, jeza ali celo sram. Pomembno je, da si dovolimo sprejeti ta čustva, ne glede na to, kak
Kako ohraniti romantiko v vsakdanjem življenju
Pogosto mislimo, da so za ljubezenski odnos potrebne le velike geste in draga darila, a resnica je precej drugačna. Prava moč se skriva v majhnih pozornostih, ki partnerju pokažejo, da je še vedno na
Kaj storiti, ko izgine spolna želja
Izguba spolne želje je izkušnja, s katero se sooča veliko posameznikov in parov, ne glede na starost ali trajanje odnosa. Pogosto je to povsem naraven pojav, ki ga lahko sprožijo številni dejavniki, k
Prvi spolni odnos z novim partnerjem: kako se sprostiti
Občutki negotovosti, treme in pričakovanja so povsem naravni, ko se s partnerjem prvič podajamo v intimni odnos. Prvi spolni odnos z novim partnerjem: kako se sprostiti, je vprašanje, ki si ga zastavl
Skrivnosti popolne predigre: Nasveti za čutne trenutke
Predigra je umetnost, ki zahteva pozornost, potrpežljivost in kreativnost. Pogosto zanemarjena ali prehitevana, a vendarle ključna za vzpostavitev globoke čustvene povezanosti med partnerjema. Kako to
Prvi spolni odnos: Kako zgraditi zaupanje in intimnost
Prvi spolni odnos je pomembna prelomnica v življenju vsakega posameznika, zato je ključnega pomena, da se partnerja nanj dobro pripravita. Zaupanje in intimnost sta temelj uspešne in zadovoljujoče izk
Erekcija in samozavest: Kako povečati svojo seksualno moč
Naravne metode so pogosto prva izbira za mnoge moške, ki želijo izboljšati svojo erekcijo in s tem svojo samozavest. Pravilna prehrana igra ključno vlogo v tem procesu. Uživanje hrane, bogate z antiok