Po 40-em letu

Po 40-em letu se marsikaj spremeni

Če se nahajate v nekem obdobju, ko vas skrbijo leta in niste prepričani ali ste še mladi, ali pa že nekoliko starejši povejmo najprej nekaj dobrega. Življenjska doba ljudi na tem planetu se konstantno povečuje in tudi videz ljudi pri določenih letih nakazuje na to, da smo dlje mladostni in aktivni kot nekoč. Ampak, po 40-em letu se določene reči vendarle spremenijo.

Morda je slišati nekoliko “trdo” in ne všečno, a zagotavljamo vam, da se nimate česa bati. Tudi pri teh letih smo še vedno polni energije in sposobni marsičesa, kar iz leta v leto dokazujejo tudi vse starejši športniki, ki se pri teh letih še vedno brez težav kosajo tudi z mladeniči. Po 40-em letu torej še ni konec sveta.

Še en kazalnik, ki kaže, da postajamo ljudje čedalje mlajši je tudi nosečnost. Nekoč je veljalo, da v četrtem desetletju ni več modro zanositi, danes pa brez težav rojevajo tudi (skoraj) petdesetletnice.

Kaj se po 40-em letu spremeni?

Je pa res, da se kljub vsemu povedanemu po 40-em letu vseeno določene reči spremenijo. Za začetek je potrebno biti malce bolj previden pri prehrani in skrbi zase. Pa ne gre zgolj za spremembe v telesu pri tej starosti. O tem govorimo zato, ker se ljudje pri teh letih morda nekoliko preveč sprostimo.

Dosegli smo neke mejnike, osvojili idealnega partnerja, ustvarili družino in imamo redno službo. Kar naenkrat se prične povečevati telesna teža, primanjkuje nam gibanja in rekreacije, poslabšajo se tudi prehranske navade. Z eno besedo, po 40-em letu morda postanemo nekoliko leni.

To pa seveda ni dobro. Bolje za nas bo, če se tega čimprej zavemo, občasno obiščemo tudi osebnega zdravnika in naredimo nekaj rednih krvnih preiskav, poskrbimo za srce, krvni tlak in podobno. Le na takšen način lahko rečemo, da bomo zdravo korakali tudi v naslednje obdobje svoje življenja, ki pa bo še kako pestro. Pri teh letih se nekaterim šele prične “dogajati”.

Po 40-em letu pride zrelost

Res je! Po 40-em letu pridejo na vrsto leta modrosti in unovčevanja preteklih izkušenj. Veliko smo doživeli in preživeli, znamo tudi reagirati v določenih situacijah, ki so za manj izkušene precej bolj stresne. Prav tako smo osvojili veliko znanja katerega sedaj lahko končno izkoristimo za kakšno poslovno priložnost in zaslužek.

Nemalokrat so osebe po 40-em letu že ustvarile družino in imajo precej velike otroke. Začne se načrtovanje novih podvigov, stanovanjsko vprašanje je morda rešeno in napoči čas za nov pomemben korak v življenju. Morda nov posel, menjava delovnega okolja, ali pa nadgradnja pogodbe o zaposlitvi.

V petem desetletju življenja se veliko ljudi odloči za športne aktivnosti in rekreacijo kar je seveda vrhunska odločitev. Potrebno je skrbeti za svoje zdravje in seveda telo. Prav tako pa je nič koliko 40-letnikov, ki so morda postali sveže samski in se znajdejo v situaciji, ko ali v tem uživajo, ali pa si iščejo novega partnerja. Vsekakor zanimiva leta.

Tagovi: leta, staranje, štiridesetletniki